Kategorie: Bücher

Mordsstorys, Mordsrezepte, Mordsspass

23 Aug 2014 Keine Kommentare

Mordsstorys, Mordsrezepte, Mordsspass – so lässt sich das Krimi-Kochbuch von Andrea C. Busch in drei Worten zusammenfassen. „Mord zwischen Messer & Gabel“ ist eine liebevoll komponierte Auswahl von Rezepten und Kurzkrimis in sechs Kapiteln: „Verhängnisvolle Vorspeisen“, „Pasta Mortale“, „Höllische Hauptgänge“, „Süße Sünden und Tödliche Törtchen“, „Mörderische Menüs“, „Barbarische Büffets und dem „Ausgekochten Anhang“ – insgesamt […]

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Gut und günstig kochen mit System

27 Jun 2014 Keine Kommentare

Ein Mal pro Woche einkaufen und bis zum nächsten Einkauf frisch, gut und günstig kochen, ohne etwas wegzuschmeißen. Das hört sich – zum Beispiel für berufstätige Eltern – einfach traumhaft an! Wie es gelingen kann, zeigt der „Kochplan“ der Stiftung Warentest. In Form von 12 saisonalen Wochenplänen für jeden Monat im Jahr liefert er einfache […]

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Wissenswertes rund um Divertikel

24 Jun 2014 Keine Kommentare

Die Erkrankung Divertikulose entwickelt sich zum Volksleiden. Doch während immer mehr Menschen Probleme mit Divertikeln haben, gibt es über den Umgang mit der Darmerkrankung und eine entsprechende sinnvolle Ernährung nur wenig wirklich brauchbare Informationen. In der aktuellen Broschüre der Fachgesellschaft für Ernährungstherapie und Prävention FET e.V.  finden Sie alles Wissenswerte zum Krankheitsbild sowie wichtige Aspekte […]

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Die 50 besten Kilo-Killer

29 Mai 2014 Keine Kommentare

Die beste Diät ist – keine! Statt Verzicht und Kalorienzählen machen bewusste Ernährung, mehr Bewegung und weniger Stress viel mehr Sinn, wenn man langfristig Gewicht verlieren will. Dass dafür nicht gleich das ganze Leben umgekrempelt werden muss, zeigt Astrid Schobert im kleinen Büchlein „Die 50 besten Kilo-Killer“. Picken Sie sich einfach die Tipps heraus, die […]

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Fasten – neue Energie für Körper und Geist

14 Mrz 2014 Keine Kommentare

Sie überlegen noch, ob Sie das mit dem Fasten nicht doch mal probieren sollen? Dann ist das neue UGBforum spezial „Fasten – neue Energie für Körper und Geist“ mit Sicherheit eine gute Entscheidungshilfe – und bietet Ihnen darüber hinaus eine gute Anleitung: Erfahrene Fastenärzte und Dozenten des Verbandes für Unabhängige Gesundheitsberatung e. V. (UGB) geben […]

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Vegan – Die pure Kochlust

11 Mrz 2014 Keine Kommentare

Die vegane Ernährung liegt im Trend. Dass es sich dabei nicht um eine asketische Lebensweise handelt, bei der man auf Vieles verzichten muss, hat sich mittlerweile herumgesprochen. Wie lecker rein pflanzliche Kost sein kann und wie einfach sie sich zubereiten lässt, zeigt Philip Hochuli, Shootingstar der veganen Kochszene in der Schweiz, in seinem neuen Kochbuch […]

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Die Nebenbei-Diät – Das Kochbuch

30 Jan 2014 Keine Kommentare

Fisch & Chips, Rouladen und Tiramisu genießen und dabei auch noch schlanker werden – das kann doch nicht funktionieren, oder? Doch, es kann! Vorausgesetzt, man kennt die kleinen Tricks aus dem neuen Kochbuch zur „Nebenbei-Diät“. Hier kommen echte Lieblingsgerichte in leichten Alternativen daher, die Elisabeth Lange für die Stiftung Warentest ausgetüftelt hat. „Abnehmen geht nur, […]

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