Gwyneth Paltrow mag’s spartanisch

28 Jan 2014 Keine Kommentare

In ihrem Online Lifestyle Magazin „goop“ gibt Gwyneth Paltrow Tipps zu ihrem aktuellen Winter-Detox-Programm. Das ist allerdings nichts für Weicheier. Frau Paltrow packt das Thema mit gewohnter Disziplin an und mag es offensichtlich spartanisch: Wasser, Tee, Nüsse und wärmende Kichererbsensuppe sind die Hauptkomponenten von Tag Eins. Auch an Tag Zwei bleibt’s frugal: Wasser, Tee und um 10 Uhr […]

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Abnehmen: Das steckt hinter dem Jojo-Effekt

02 Dez 2013 Keine Kommentare

Nicht nur die Promis kennen das: Nach einer strengen Diät mit rascher Gewichtsabnahme sind die Kilos schneller wieder drauf, als einem lieb ist. Häufig, so stellen Diätveteranen fest, ist das Gewicht nach einigen Abmagerungskuren sogar noch höher, als zu Beginn. Doch woher kommt der so genannte „Jojo-Effekt“? Wer über die Gründe für die schnelle Gewichtszunahme […]

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